La colère survient quand les limites sont dépassées. La colère est une réaction vive causée par notre éducation. Lorsque l'on est enfant,...

Tout système laissé à lui-même en l’absence de perturbation extérieure revient spontanément au bout d’un certain temps à son état...

C'est un facilitateur à un changement, un passage. Il est comme un phare qui aide à prendre une direction par sa simple présence. Son...

On croit parfois que le lâcher prise consiste simplement à rester calme, à devenir zen ou encore abandonner nos croyances. C'est en...

La peur est un réflexe animal que nous avons gardé au fil de notre évolution. Et heureusement cette émotion nous permet de savoir quand...

Il existe différents types de méditation mais aujourd'hui, focus sur la PLEINE CONSCIENCE!! La pleine conscience est un état de...

En arrêtant de se comparer aux autres : chacun(e) sa situation, chacun(e) ses talents, soyons heureux pour les autres au lieu de les...

Il n’y a qu’une règle pour faire de la clarté en soi et avoir un esprit en paix : vous libérer de tout ce qui vous encombre. C’est...

Le schéma lumineux de Stephen Covey nous montre simplement qu'il ne sert à rien de s'obstiner sur des sujets qu'on ne peut pas contrôler....

La peur du regard des autres peut s’immiscer dans de multiples scènes de votre quotidien en interaction avec votre famille, vos...

POURQUOI FAIRE UN NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE DE CHEZ SOI OU DE SON LIEU DE TRAVAIL? On a souvent tendance à penser que si on se sent mal c’est...

À QUOI SERT LE COACHING ÉNERGÉTIQUE? Je crois au potentiel humain et au désir de chacun de vouloir ressentir une joie de vivre, de la...